Zirkeltraining

MIT EGYM WIRD TRAINING ZUM EINZIGARTIGEN ERLEBNIS!

Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays kannst du individuelle Trainingsprogramme wählen.

Außerdem wird dir eine dir vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt – gepaart mit Gamification-Elementen – ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden deine Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick:

• Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetigen trainingswirksamen Reiz.
• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeiten und intuitive Trainingsbewegungen.

FLE-XX – EINE STARKE PHILOSOPHIE DER BEWEGLICHKEIT

Das fle-xx Konzept kombiniert die Lehren des Yogas, neueste sportmedizinische Trainingstherapien und langjährige Erfahrungen von Fitness-und Gesundheitsexperten. An den Geräten wird die Muskulatur systematisch und wirkungsvoll wieder in die Länge trainiert.

Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und hilft, Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Es findet außerdem im gesamten Gelenkbereich seinen Einsatz. Überzeuge dich selbst: Regelmäßiges fle-xx Training bringt schnell den gewünschten Erfolg!

Die Vorteile von Training an fle-xx Geräten auf einen Blick:

• Verkürzte Muskeln werden verlängert und gestärkt
• Kraft- und Ausdauertraining werden ideal ergänzt
• Leicht zu erlernende Übungen
• 14 Muskelgruppen werden trainiert
• Geringer Trainingsaufwand
• Bereits nach 3-6 Wochen deutliche Trainingserfolge